ALIMENTAÇÃO
Todos conhecem a importância
de uma alimentação saudável durante toda a vida. Sem
uma alimentação balanceada
os riscos de doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas entre
outros problemas. Por isso na infância, crianças que estão na educação infantil,
devem ter uma alimentação saudável.
Incentivar o hábito nas crianças de ingerir
alimentos como frutas, legumes e verduras é essencial para que elas cresçam e
se tornem adultos.
Todo mundo sabe da
importância de comer bem:
traz benefícios para a saúde, ajuda a nos manter ativos para realizar as
tarefas do dia a dia e melhora até o humor. Uma alimentação saudável é aquela que reúne todas as
substâncias químicas de que o corpo precisa para funcionar corretamente. Requer
muita diversidade de ingredientes em todas as refeições,
com equilíbrio entre carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
PROFESSORAS: CRISTIANE, DAIANE, DARLENE, JANICE, ROSEMARI E IRIA.
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